Mittwochs 18:30 – 20:00 uhr
Feierabend Yoga
Unser wohlverdientes Feierabend Yoga!
Genieße das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung.
Wir wollen unseren (Home-)Office-Rücken stärken, unseren Handynacken strecken und dem Couch-Potato-Dasein etwas Abwechselung bieten. 😉
Wir kräftigen, dehnen und entspannen uns. Der Wohlfühlfaktor darf auch hier an erster Stelle stehen und wir gönnen uns eine abwechslungsreiche Yogaeinheit und stärken ganz nebenbei unser Immunsystem
Schwerpunkt: Ganzheitliches Yoga für Körper und Geist. Hatha Yoga mit Yin Yoga
Einflüssen.
Kursleitung:
Carola Wendt absolvierte Ausbildungen in Hatha, Yin, Business- und Senioren Yoga. Dazu kamen 200h Yoga Therapie / Yoga Personal Coach. Sie arbeitet als bildanalytische-psychologische Beraterin mit der Integration der Körperarbeit.
